Shirley Wang ｜探索．人生

這是個雖混亂但充滿各式機會的時代。

只要你對有熱情的事，願意投入時間去練習，即使一路上困難重重，充滿疲累，只要你相信自己，就能一直做下去。

 

大學念視覺傳達設計，不過他發現自己對配音非常有興趣，雖然一開始身邊的朋友老師們並不看好，但他開始在學校的各種作業題包裡面加入自己的聲音，大家用PPT交報告，他用影片交報告，用自己的聲音給老師同學洗腦。引起哄堂大笑的報告，讓老師都說，那好吧～你就這樣繼續做吧！反正大家都笑的蠻開心的。

他是[星期天]，具有配音、剪接、音效、攝影、企劃、行銷專長，常自創影片帶給觀眾歡笑，擅長拍攝結合配音及日式吐槽的搞怪Kuso影片，他的Youtube頻道已經將近40萬人訂閱，粉絲團星期天配音是對的已經超過45萬粉絲，三年前上傳的第一支影音[配音] 星期天的試音時間【房地產廣告】 詼諧有趣、正經中有些搞笑的扮演試音的錄音員，上傳20天就累積超過20萬的瀏覽，至今已近300萬人瀏覽。

問他是不是就一路順利成為知名的Youtuber，他說自己一開始其實完全不知道自己的下一步會不會有機會。

不論你多有天分，還是需要持續努力累積

他天生好聲音，大學時開始自學從模仿開始，第一次進錄音室就被打槍，才知道自己的聲音表情太少，咬字、口條都需要加油，錄音員這個專業其實非常獨特，要能夠運用聲音表達非常多不同的情緒，並不容易。

「你以為自己在網路上很紅了，你什麼都可以做，其實並沒有，還是有背後很多的辛酸跟過程。」他強調

邁向配音員興趣的路程中，他與朵朵一起參與廣告配音的工作。能夠將自己的興趣發展成為工作，是很多機緣湊合在一起才有辦法做到。他說自己一半靠運氣，一路上感謝有許多貴人相助，所以碰到任何困難、挫折，接下來繼續唯一要做的，就是持續創作，保持自己的熱情。

 

維持粉絲互動的方式

「人就是要互相」這句話在錄音的過程中，星期天跟朵朵說了不下10多次，除了感念自己就是靠著朋友貴人相助，粉絲更是他們持續創作下去的動力。

「如果沒有粉絲們的支持，基本上不會有那些商業合作，不會有這些配音的機會，對我們來說，他們真的是一直支持我們走到現在的一股很強大的力量。我一直覺得人就是要互相，我們的關係才可以一直長久持續下去。」星期天說。

他們倆都是20出頭歲，星期天更是從大學畢業後就走上聲音創作的路，沒上過一天班，因此知道自己的創作能有廣大的粉絲朋友支持，卻依舊能保持初心，持續創作有趣的影片分享給網友。

 

網路自媒體讓個人發聲變得容易

這個年代真的是一個大家互相協力就能會有成果的時刻，只要你有好的理念，擁有熱情，當你發聲的時候，個人是有很大的力量，重要的是你有沒有勇氣踏出那一步，先接受說你可能一無所有，從零開始。如果你像星期天一樣，走上那條自己有興趣的路，如果這條路是對的，老天一定會幫你的。先相信自己，全宇宙都會來幫你的。

 

ps.原來星期天跟朵朵是在周震宇老師的課程中認識的啊～周老師拉了一條意外的紅線喔^^

【王牌獻櫻勤】 NO.44>>配音興趣之路 >>【MI-LIFE生活迷頻道】完整收看 >>線上完整收聽

 

 

 

 

每一次的困頓，都會是一次機會，重新檢視自己的目標，重新看待自己的生活。每一次轉換的重要關鍵，就是不要停繼續往前走，跟著趨勢，才能借力使力，事半功倍。

從傳統紙媒、網路行銷，再到目前正夯的影音自創，中華民國微電影學會秘書長賴麗雪的人生體現了時代的轉變。

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Shary賴麗雪是我上超級簡報力課程的同學，上課時並沒有太多機會跟她接觸，直到上台發表的那一天，看到她自告奮勇第一個上台演練，我心想她真的非常有勇氣！直到採訪他的那天，才知道他人生的每一步都在充滿不確定的未來，勇敢的踏出去。

挫敗是老天為你開的另一扇窗

她曾是報社記者，在2000年網路泡沫化時，義無反顧結束報社的工作。從平面轉戰網路行銷，她形容自己是趴在地上滾了五年，摸索著如何往前，才覺得自己是個網路行銷業界的人。而後迎來的第三段職涯卻是人生的挫敗-被裁員。不過總也是老天的安排，挫敗是老天為你開的另一扇窗，她利用這段時間開始研究新媒體的議題，當老東家成立微電影協會邀請她一起參與，他告訴自己用兩年的時間來研究，無論結果如何，總是讓自己更瞭解一個領域。

尤其若你有經濟壓力時，別說被裁員你會因此心情低落跳不出來，就算是轉換跑道你也會瞻前顧後不敢行動。透過Shary的分享，你可以了解其實每一次的困頓，都會是一次機會，重新檢視自己的目標，重新看待自己的生活。每一次轉換的重要關鍵，就是不要停繼續往前走，跟著趨勢，才能借力使力，事半功倍。

當然你得在每一個階段給自己清楚的目標，不斷提升自己的能力，增加自己的優勢。訪問中她也分享了他自身自學的經驗。

找到持續推進自己學習的方法

現在早已是各類資訊、能力都能在網路上找到資源學習的年代，而Shary卻早在2005年就開始舉辦讀書會，創立讀人俱樂部，透過一次次的聚會，不但讀書，也認識更多的人。

問他為何會想創立這個讀書會，他笑笑的說自己有人際疏離的傾向，要他主動找朋友很難，不善接受別人對他的幫助。因而透過讀人俱樂部的創立，不只讀書，而是邀請導讀人藉由書籍的內容也分享他的體悟與人生。累積超過百場的經驗下來，也讓她在從事微電影相關的工作時意外的提供了許多的協助。

人不是因為變老而停止學習，而是因為停止學習而變老。

若對自己的個性、能力、特質有清楚的了解，你也可以找到一些方法，展開自我學習的路程。

【王牌獻櫻勤】 No.48>> 自學自創自由的人生秘訣 >>【Mi-Life生活迷頻道】完整收看 >>線上完整收聽

延伸好文➤Shary 教你自學拍出好影片/影音行銷的關鍵

 

 

 

讀莊子改變了我看待世界的方式

我念理組，交大畢業，對我來說國文、歷史、地理是過去背誦的教材，是幾個讀過考過就忘了的領域，直到工作多年，有幸遇見「莊子」。而我想這是上天的安排，讓這個「莊子」系列的書籍在我任職的公司出版。

初見蔡璧名老師，他一身麻製手染衣，背著小時候我上學時懷念的書包樣式，梳著兩個辮子，帶著他與學生創作圖文漫畫來到，言談之間我才知道原來老師成長於中醫與武術世家，父親師承太極拳宗師鄭曼青，蔡老師13歲就開始寫詩，爾後在台大講授莊子已經19年。

他為什麼想出書，是因為9年前的癌症讓他重新思考人生，也在病中發展出一套融合融合莊子、中醫、太極拳、瑜伽，將太多艱深的原理簡化成用意念引導的身心放鬆術《穴道導引》，也開始花時間與同學們一步步整理他上《莊子》課的教材，無論漫畫或生活案例都是為了能讓同學們能快速吸收，從上課教具轉化而來，成為《正是時候讀莊子》漫畫版書籍、《莊子從心開始》白話生活案例版書籍，來解讀莊子的哲學。

原以為古文經典畫成漫畫要出書，是個冷僻的領域，直到看了書中的內容，對照莊子的原典文句，再看到白話翻譯、再見運用圖像漫畫成為一篇篇的故事，才知道，原來2000年前戰國時代的莊子早已解答了有人類以來，我們苦思不得其解的「我來這個人世的意義是什麼？」「該怎麼在這苦難的人世間找回心身的安頓」的解答。

 

為什麼說，遇見莊子，不但改變了蔡璧名的一生，也改變了許多學生們的生命？

分享蔡老師接受廣播錄音的分享與文字摘要，如何把莊子非常簡單的心法、身法，運用在你獨一無二的人生，讓你所有的心、身糾結迎刃而解。

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人的一生所懸念的，無時無刻不影響著我們的心，而心，則影響我們的一生。

要如何駕馭自己的心，為漫漫人生尋出一條清明澄澈的道路，莊子之道有解。

世界總告訴我們人生要有追求，於是每個人都陷入被環境左右心思的循環中。我們追求順境，面對逆境卻手足無措；渴望快樂，卻對傷心失了界限，任憑它往深淵裡去；知道要去愛，卻無法面對沒有愛的痛苦，苦苦陷於失落的泥沼中。

 

心情不好，日子不會好

現在的資訊更新速度愈來愈快，我們需要得到的知識，或者要回應別人的速度愈來愈多，好像都要必須立刻馬上回應，我們的心其實真的是亂的不得了，跟2000年前莊子所處的戰國年代，其實很相似的。

我們總覺得是外在環境、別人的對待，讓我們心情不好，可是莊子卻告訴我們，其實是你的負面情緒，造成你心身不舒服。

如果我們對於身體健康、人際關係、工作職場都非常在乎，花非常多時間去保養與學習，那保養你的心靈，是更重要的一個功課。

從身體的內在，從你的心情去建構，會讓你充滿生命力，

你可以學習在外在環境不管多惡劣時，讓你能控制、能夠主宰你的情緒，把外在世界的所有的考驗都當成是一場打怪的電玩遊戲，學習你的心靈如何與外在互動，當出現更大的怪獸出現，你會覺得非常興奮，那你會覺得可以挑戰的難度更高了。如果能戰勝這個怪獸，你對抗負面情緒的強度就更強了。

 

穴道導引助我抗癌成功

 

「一套可以輔佐癌三病人從瀕死歸來的身心技術，理所當然，可以讓無病的平人、未罹重症的常人循行而上，遠離病苦，且日益升進，甚至登峰造極。」─蔡璧名

當你的注意力放在周圍的環境，其實你的身體就不可能放鬆，所以穴道導引其實是幫助你把這樣的注意力收回，只放在身體的一個地方。比方說我現在要收緊我的肚臍，那我就注意力在我的肚臍，可是不是我跟肚臍說你用力用力，是我的肚臍真的要去用力，所以你就去收，用力，你的肚臍用力到好像快要貼到你的脊椎，然後再把它放掉。

這套穴道導引的功夫讓需要換心的讀者練了六天，心臟輸出的力量從11到18，可以不用換心了。有食道癌無法進食的讀者，練了三個月開始可以自主進食。

我活著是個意外，如果這麼嚴重的病我都可以因此活下來，那健康的人應該可以更健康了。我受益於「穴道導引」，也希望透過這個書籍能讓更多人受惠。

 

時時關照我們的內心

世界上就有一些事情，是你無法控制的。我們能夠控制的事情還是只有自己。

你可以很愛一個人，你也可以很恨一個人，但你絕對不能讓這樣的愛跟恨，傷害到自己的心靈或身體，這就是底限。

你的心身有沒有受傷，你一定知道的。你覺得跟這個人在一起，你的心是更放鬆的，更容易讓你的心身品質更好的，還是時時擔憂，讓自己傷心的，你一定知道的。

在一個關係裡所引發的情緒是一個最好的過濾網，你可以打從心裡理解，到底這個關係是不是值得經營下去。

 

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現今是個快速變化的世代，價值轉移、多元呈現讓我們追趕到心焦力竭，環境變化讓我們無所適從。如果能夠不再追求外界的繁華，回到內心追求心身的安頓，學會放下，接受，知其不可奈何而安之若命。

 

如果學習實用的知識永遠沒有學完的一天，那學習讓自己的心靈安適，在這人間也不該有停止的一天。

正是時候讀莊子，讓自己無論外界的境遇如何都能心安、還能平靜。

【王牌獻櫻勤】 No.47>> 正是時候讀莊子 >>【Mi-Life生活迷頻道】完整收看 >>線上完整收聽

 

 

 

人一出生，從與人的互動中，父母長輩的教導中，從我們的行為與別人的回應中，建構起人們的基本信念與價值，這些信念與價值滲入了我們一生中大部分的判斷，也建構了我們看世界的方式。以及你被人所認知的個性與特質。

你什麼時候開始懷疑，過去我所相信的可能是錯誤的？

小女生碰到陌生人記得要提高戒心，不然被拖到巷子裡，會很危險，但如今才知道，根據統計，真正該害怕的是「認識」的長輩。

男生愛男生、女生愛女生是奇怪的病態行為？但長大後真的認識了同志朋友們，你會發現是他的靈魂不由自主受到同性的吸引，是上帝把他放錯了身體性別，而那些真心比一些表面維持幸福的男女來得更令人羨慕。

曾經被學長告誡：「學妹，不要太突出自己，為什麼你不能像其他女生一樣安靜？」如今你能體會，溫良恭儉讓、做個安分守己的人，很多時候才是壓抑真實的自己。

更不用說，在職場中更多似是而非的潛規則，那些真的是正確的嗎？

我們從零開始瞭解世界，卻也會在一定的人生經驗之後重新建構自己所認知真實。

當你能保有獨立思考的思維，重新看待你的思維出發點，你會發現心態、意識、角度都會不一樣。

 

這也是我為何會寫這篇文章的原因，我從Alex身上重新體會關於商業上、人與人互動中的另一個角度思維。

認識Alex從他是工讀生開始，至今超過20年，雖然大半時間他離開公司到國外唸書、回台灣之後陸續在外商業務領域持續高昇，到最後離開職場是台灣爭鮮的總經理，但再見他時，我發現他一點也沒變，直言亦然、誠摯亦然、自信亦然。

他放棄高薪開始自創職涯人生，擔任企業內訓的專職講師，同時更在談判領域中創建屬於他自己的思維與課程。

今年三月特別邀請他來上廣播，分享關於他所理解的談判，跟一般人想的真的不一樣，我們以為談判都一定是在談判桌上，但其實生活、職場、甚至是親子之間都能用上談判的技巧。

我們都覺得談判需要很有心機，但其實只要你的出發點是解決對方的困難也滿足自己的需求，談判一點也不需要耍心機。談判不需要劍拔弩張，你輸我贏，其實還是能有你開心我也滿意的地方。

他的課程釐清了我更多過去對於談判錯誤的認知，也分享了他許多職場多年的經驗。

擁有自己的談判思維，你也可以試著這樣開始

1.懂得對方想達到的目標、想完成的目的，更容易讓自己搭出一座橋，連結彼此的需要，你也可以達到目的，對方也可以開心滿意的雙贏局面。

2.想辦法練習讓自己在解決不同人事物的困擾前，能至少想出三個對方的可能回應與三個你的解決方案。

3.你有多在意就會有多投入，給自己目標的壓力，能促使自己提高專注度，可以決定你能有多突出，很多時候不是你有多聰明，而是你有多想要、多投入。

4.溝通是為了建立良好關係，談判是為了解決問題。想清楚你做每一件事情的目的，是為了PR讓對方開心，讓對方覺得你溫柔有禮，還是想要取得優勢、資源、完成交易、或者是讓員工能完成他本該做到的事情。

5.人生本來就不公平，公不公平在談判中一點也不重要，其實在人生中也是。你不想成為偷來暗去，製造恐懼的人，但你無法擔保你的對手不是這樣的人，有的時候為達目的，一點小小的技巧製造有利於自己的情勢是必要的。

6.永遠不要當場做決定，即使你就是那個能決定的人。

7.情緒永遠是障礙自己看清局勢的最大困擾，學習能提前準備，沙盤推演，想清楚所有可能發生的情勢，談判中才能輕鬆從容，談笑殺敵。

 

如果你也對談判有興趣，Alex的blog一談就贏-鄭志豪的談判教室分享了許多關於談判的案例與思維。

上課是為了讓自己打開不同的視野，學習是培養自己有更多元的角度看待世界。

人生就是一場戲，在正確的時間、地點，擁有正確的心態，扮演好自己的角色。