即使被當成空氣,也可以不用太在意

時間,不要浪費在沒有價值的事情上。真心,不要放在不懂珍惜的人身上。

要傷害一個人,不一定需要暴力或惡言,「被忽視ignore」的感覺最讓人受傷。

工作許多年,看過許多有能力的人被打壓,被忽視,當然也有許多人靠著別人的認可過活,彷彿只要沒被看見,沒被誇讚幾句,就覺得不公平。

當你願意把時間放長了來看,這些人事可能都是你漫長生命中的過客,在你的人生地圖上這麼輕輕走過一回,留下一丁點足跡就離開,如果你把這情緒放在心裡長久,傷害了自己卻不自覺。

太在意別人的眼光,痛苦的是自己

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某位電視台的主播,在台內多年好不容易爬上晚間新聞主播的位置,但因為內部競爭實在太激烈,每個人都爭相坐上主播台位置而製造出一些事件,讓電視台主管用「收視率考量」這個理由,把他從晚間新聞的主播台上換下,去做另一個新聞節目的製作人。

雖然仍在新聞台內,但跟晚間新聞主播比起來,受到長官關注的眼神實在差距太大,讓他覺得非常失落。但經過幾個月的沈澱,他驚覺自己原來這麼在意別人的眼光,難道自己的價值該建立在別人的肯定裡嗎?

這個打擊,對他來說成為一個禮物,重新投入自己的工作,原來不在主播台上,而是要製作一個深度新聞節目內該思考的深度與完整度,讓他再次燃起對新聞工作的熱情,並累積自己的專業能力。

塞翁失馬,焉之非福

雖然被當成空氣,這種被忽視、被輕忽的感覺,會讓人失去自我的價值感。但你永遠可以找到一個全新的方式來做你現在的工作,將工作做得比以前更好。

如果你只是一直覺得別人欺負你,心裡一定非常不開心。但若你能轉換自己的觀點,想想怎樣在一個新的狀態下找到自己可以做的方向,對自己來說就是一個新的開始。

別用別人的評價來評價自己。不值得。人生是自己的,價值是自己創造的。

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就算走錯了,你的人生也不會就此毀了-生命不再後悔的7個建議

活到幾十歲,時間教會了你什麼?

小時候我們以為生命中最重要的事情是考上一所好學校,畢業後找到一個好工作,擁有足夠的金錢財富,才能過一個滿足豐盛的人生。

然而時間對每個人都公平,不管你有沒有錢、環境如何,年紀大小、出生在哪裡,每個人一天都只有24小時,有時我們覺得時間過得超快怎麼一下子一年就過去,但長時間來看5年、10年、30年,時間對人會有很大的影響與改變。

一步一步活到幾十歲,突然發現,雖然一切都不一定是預期中想發生的經過,但無論如何,就算走錯了一步,你的人生也不會就此毀了。而這一步一步都不會白費。

時間教會我們的事

北一女中學姐丘美珍策劃了一本收錄他那屆30年後校友大團聚所摘選出的99個故事,99段人生:時間教會我們的事:給年輕的你,我們用30年歲月驗證的人生。同學們各自走上專業道路。有人專心朝著自己的目標走,有人換了十幾個工作,有人甚至已經離開人世。

歲月是人生的魔法師,我看到:有夢的,實現了;尋找的,尋見了;空虛的,圓滿了;心痛的,療癒了;柔弱的,剛強了。遞上這本書。是我們從人生中習得的功課。

丘美珍

生命不再後悔的7個建議

從這本書與訪問中,我明白了幾件事。

1.不該活在別人的標準下,該關注自己想成為怎樣的人

不該關注在別人的意見中,人生最重要的是在每個不同的時間點,學習做出在當下可以有的最好選擇

2.人生不是得到,就是學到

不管你的生命是否如你預期的想像,都有值得學習分享的地方。(看詳細內容)

3.任何時間想改變,都不會太晚

時間不會白費,所有一切都會變成人生中的養分,只要開始就不會太遲

4.不要妥協走在你不喜歡的路上

錢,生不帶來死不帶去。妥協在你不喜歡的路上只是浪費自己寶貴的人生

5.不要被眼前的情境限制住,要為未來的可能機會做準備

當你知道比你厲害、有成就的人背後的努力與準備,你會知道一切都不是運氣。朝向夢想的路上總是崎嶇,不要因一時的挫敗而停下腳步(影音內容

6.就算生命中有一次重大挫折,你的人生也不會因此毀了

經過挫折的歷練與韌性,會幫助你走更遠的路,等到未來你回頭來看,你會知道這些都是化了妝的祝福

2016.11.21 No.34【王牌獻櫻勤】 >>時間教會我們的事  >>【Mi-Life生活迷頻道】完整收看  >>完整收聽  

學校學什麼不重要,重要的是你想要做什麼

 

 

你覺得在學校念什麼才能成為記者?念什麼才能當插畫家?才能創業?才能當行政秘書?才能修車?才能當講師?才能做行銷工作?還有各行各業千百種以上工作職務,是不是一定得念什麼科系才能具備有不同工作需要的能力?

 

小時候爸爸媽媽都說把書讀好,考上好學校,才有好將來,但一路下來我們在學校裡不斷應付考試,學會考試作答的方法,讀到連書中出現題目哪句話在哪裡都已經印在腦中,讀到光看完題目,就知道答案的技巧,在該思考自己喜歡什麼、有興趣做什麼的時間點,我們只培養了自己考試的能力,於是乎上了大學,有了大片自己可以運用的時間,很多人開始不知道自己念的科系將來可以做什麼工作?不清楚自己的未來、不明白自己到底可以做什麼……..

 

如果你也這樣,別擔心,應該有超過80%的人跟你一樣,你一點也不孤單寂寞。

如果你現在清楚了,那也得恭喜你,不是到了人生的最後一刻才知道:你想做什麼才重要。因為我們都不想要像個生命的過客,坐看時間流逝,卻而一事無成。

但如果真的還是不明白該怎樣知道自己想做什麼,也沒關係,在這本《走吧,去做你真正渴望的事》書內,作者Allyson Lewis分享了七個問題檢視自己的生活狀態,值得我們每天早上起來問問自己。

 

1.   你是否清醒地生活?

生活中總是有許多雜音,導致我們無法過濾出真正重要的東西,因此第一個問題是:如果生命對你有求必應,你對人生有何企求?

 

2.  你有企圖心嗎?

如果說理想中的你跟現實有所差距,企圖心就是推動你朝向這個目標伸展的力量。

 

3.  你是否持續的學習成長?

大腦用進廢退,持續學習與成長是讓我們找到更多可能性去過自己想要的生活,成長也能燃起你的熱情,讓你加速擺脫舊的習慣與作法。

 

4.   你全心投入嗎?

當你刻意把精力關注在對你來說最有價值的事情上,也能讓自己隨時準備好掌握任何機會。

5.  你經得起磨練嗎?

惡習難改,大腦喜歡簡單已有慣性的行動,但當你願意把自己推出舒適圈中,才能看到自己更多可能性。

6.  你處於順流的狀態中嗎?

處於「順流」狀態,代表你做這件事情,不需別人催促,自己就想深究思考,做這件事時你會忘記時間的存在。 這件事也是你天賦所在,能比別人做得更快更好的能力。

7.   你有信仰嗎?

信仰不一定是信那個宗教,而是你是否相信宇宙間有著更大的力量,串連我們的人生,而你也相信每一刻都是最好的安排。

每個人都想要有意義的人生,無論是自我成就或貢獻他人,當你能跟自己的人生目的做連結,生命就會回應你,將你所需的資源,一件一件送到你面前。

 

花點時間,想想前面的七個問題,可以幫助你思考自己的生活重心是否放對地方,無論你是否已經找到人生的意義,回答這些問題,你就已經踏上重新發掘自己的旅程,讓這些問題帶領你成為更好的自己,別再坐看生命的流逝。